Mijn achtergrond
HOLISTISCH THERAPEUT
​
Met meer dan 20 jaar ervaring in massage en coaching, en een achtergrond als docent, combineer ik praktische kennis met een diepgaande, intuïtieve aanpak.
Doorheen de jaren heb ik me steeds verder verdiept met telkens één doel: mensen helpen om opnieuw verbinding te maken met zichzelf.
​
Mijn kracht zit niet alleen in wat ik doe, maar in hoe ik kijk, aanvoel en afstem.
Aanraking, aandacht en natuurlijke ondersteuning vormen de rode draad in mijn werk.
Wat ik breng, is geen methode, maar een uitnodiging: om te vertragen, te voelen, en opnieuw te vertrouwen op je eigen kracht.
​
Ik geloof niet in één oplossing, wel in afgestemde begeleiding. Altijd op maat, altijd met zorg.
​
​
Gwendolien
Mijn benadering
MÅNGATA
​
Mijn praktijk is een warme, veilige ruimte waar jij opnieuw mag leren ontspannen en tijd nemen voor jezelf. Of je nu worstelt met stress, burn-out klachten of simpelweg behoefte hebt aan meer balans, ik begeleid je via massages, ademhalingsoefeningen, één-op-één yogasessies, natuurlijke supplementen en oliën. Ook bied ik coaching, diepgaande gesprekken en wandelmomenten aan om je de juiste handvaten te geven om weer te leren genieten. Alles wat ik aanbied, is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde technieken en methodes die écht werken.
​
Geen snelle oplossingen, wél tijd en ruimte om te vertragen, te voelen en te helen, op jouw tempo, in alle zachtheid.
​​
​Vertragen om te voelen.
Voelen om te helen.
Bewezen resultaten
WERKEN OP ENERGETISCH NIVEAU
​
Heb je soms het gevoel alsof je alleen nog maar aan het hollen bent?
Werk, gezin, sociale verplichtingen... je energie slinkt terwijl je verlangen naar rust groeit. Je bent niet alleen. Veel mensen verliezen zichzelf in het zorgen voor anderen en vergeten daarbij hun eigen noden.
Een burn-out sluipt vaak langzaam binnen, zonder dat je het zelf echt ervaart – juist omdat je gedreven, betrokken en gepassioneerd bent. Je geeft veel, tot het op een dag niet meer lukt.
​
In mijn praktijk help ik je om dat patroon te doorbreken. Om opnieuw verbinding te maken met jezelf, met meer rust, energie en innerlijke balans als resultaat.
Door mijn jarenlange ervaring en holistische benadering leer ik je de kracht van échte ontspanning en zelfzorg kennen. Zodat jij opnieuw in je eigen kracht kunt gaan staan.
Ik kijk niet alleen naar het zichtbare symptoom, maar naar het geheel: jouw lichaam, je gevoel, je ademhaling, je patronen en je omgeving. Want vaak is dat wat je voelt of waar je tegenaan loopt, niet het échte probleem, maar een signaal van iets diepers.
Je lichaam weet vaak al veel langer waar iets wringt, het heeft alleen ruimte nodig om dat te tonen.
Door te vertragen, ontstaat die ruimte. En van daaruit kan beweging komen. In energie, in gevoel, in herstel.
​
Wat je voelt is echt. Wat je lichaam vertelt, nog meer.
​​
Ik geloof dat wie ooit in vuur en vlam stond, ook weer kan oplaaien – sterker dan ooit. Samen ontdekken we jouw ‘ME TIME’, ZODAT JIJ JE OPNIEUW KRACHTIG, RUSTIG EN IN BALANS VOELT.
